02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 47,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 76,38g | Prot: 52,26g | Karb: 215,60g.
Kahvaltı: Домашкино Молоко 3,2%, Лантэль Какао Напиток Растворимый, Сыр Российский, Куриный Рулет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Astoria Цезарь Сырный, Самарский Бкк Батон Горчичный. Öğle Yemeği: Самарский Бкк Батон Горчичный, Русский аппетит Смесь Сладких Перцев, Global Village Огурцы Маринованные, JAMIX Fit Кетчуп, Зареченский Продукт Соус Армянский Томатный, Горячая Штучка Чебупели Растительные, Горячая Штучка Чебупицца 4 Сыра, Горячая Штучка Чебупицца Маргарита Растительная, Delicato Кокосовое Масло. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Чипсы с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|