yleger39 Günlüğü, 02 Tem 24

02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1877 kcal Yağ: 98,42g | Prot: 38,91g | Karb: 207,71g.   Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Flocons d'Avoine, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Danette Chocolat Noir, Jambon Cru, Cojean Melon. devamı için...
665 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.