02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 26,72g | Prot: 34,80g | Karb: 120,59g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. Öğle Yemeği: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Hame Паштет с Маринованными Огурчиками, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Nescafe Cappuccino. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Едим с Пользой Псиллиум, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|