...Ias Günlüğü, 02 Tem 24

02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

832 kcal Yağ: 30,43g | Prot: 66,14g | Karb: 70,57g.   Kahvaltı: Painea Fermierului Pâine Integrala, The Fishmonger Тунец в Масле , Linella Rosii, Pam Valeriana . Öğle Yemeği: Castravete Linella Castravete, Painea Fermierului Pâine Integrala, Linella Oua , De Casa Ghiveci. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


...Ias Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.