01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 88,95g | Prot: 63,10g | Karb: 261,00g.
Kahvaltı: Ермолино Вареники с Картофелем, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Якитория Роллы Red Драгон. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|