|
wieder von vorne aber ich pack das
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 70,02g | Karb: 202,06g.
Kahvaltı: Chicken Döner, Weißes Fladenbrot, Ja! Geflügelfleischwurst, Snickers Eis (53 ml). Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|