02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 77,75g | Karb: 145,09g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Halberstädter Harzer Bockwürste, Halberstädter Weiße Bohnen-Eintopf. Akşam Yemeği: Himbeeren, Heidelbeeren, Wassermelone, Erdbeeren, Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|