02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 105,73g | Karb: 78,27g.
Kahvaltı: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Коркунов Конфета, Милава Творог 4%, Манго. Öğle Yemeği: Сметана , Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Перекресток Креветки Отварные, Клубника. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|