02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 127,93g | Prot: 59,87g | Karb: 175,78g.
Öğle Yemeği: Green Brim Салат Любительский, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Лисички в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло, Капитан Норд Горбуша Слабосоленая, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Ретрит Картофельный Крем-Суп с Беконом . Aperatifler/Diğer: Гост Мороженое Пломбир со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|