26 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 106,42g | Karb: 169,38g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino, Leite. Öğle Yemeği: Galinhada. Akşam Yemeği: Nescafé Café com Leite, Requeijão, Leite, Pullman Pão de Forma. Aperatifler/Diğer: Toddy Achocolatado, Leite. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|