29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3463 kcal
|
Yağ: 138,28g | Prot: 91,87g | Karb: 328,49g.
Kahvaltı: Nestlé Carlos V (20g), Great Value Crema de Cacahuate Untable , Karate Cacahuates Estilo Japonés , Tortas de Arroz Integral, Doritos Pizzerola, McDonald's Papa Hashbrown, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, SuKarne Carne para Hamburguesas, Bimbo Bimbollos, McCormick Aderezo de Mayonesa Light, Vino Tinto de Mesa, Nestlé Carlos V (20g), Cerveza. Öğle Yemeği: Vino Tinto de Mesa, la Oriental Quesadilla Arabe, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|