02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 92,83g | Prot: 69,12g | Karb: 225,65g.
Kahvaltı: Совок Ветчина из Свинины, Хороший День Сыр Плавленный Копченый, Лимак Хлеб Столовый, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Öğle Yemeği: Айсберри Фруктовый Лед, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вкуссити Овощное Рагу с Курицей . Aperatifler/Diğer: Малина, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|