02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 32,69g | Karb: 36,09g.
Öğle Yemeği: Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. Aperatifler/Diğer: Morangos, Aurora Bebida Láctea Uva Verde, Sabor da Terra Semente de Chia. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Joana.Bichini Kilo Geçmişi
|