03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 62,34g | Karb: 104,78g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Etlon Айс-Латте на Кокосовом Молоке. Öğle Yemeği: Etlon Айс-Латте на Кокосовом Молоке, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|