Giovanni Salazar Günlüğü, 03 Tem 24

03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: %100.

1721 kcal Yağ: 53,15g | Prot: 57,09g | Karb: 252,24g.   Kahvaltı: Piracanjuba Leite sem Lactose, Kellogg's Sucrilhos. Öğle Yemeği: Calabresa, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Macarrão Cozido. Akşam Yemeği: tapioca, queijo. devamı için...
1884 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Giovanni Salazar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.