03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 78,17g | Karb: 90,82g.
Kahvaltı: Corny Free Schoko, Almighurt Obstsalat. Öğle Yemeği: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Akşam Yemeği: Ehrmann Almighurt Heidelbeere -30% Zucker. Aperatifler/Diğer: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kinder Pingui. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|