03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 51,98g | Karb: 112,05g.
Kahvaltı: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Американо, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Вязанка Сосиски Рубленые, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|