03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 124,27g | Prot: 71,94g | Karb: 233,19g.
Kahvaltı: Balocco Cruschelle, Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Carrefour Frutta e Fibre. Öğle Yemeği: Lindt Excellence 78% Cacao, Albicocche, Anacardi, Chiquita Banana, Melone. Akşam Yemeği: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Uovo, Rucola, Carote. Aperatifler/Diğer: Mandorle Sbucciate, Sibamba Nocciole Sgusciate, Centrale del Latte di Torino Yogurt Magro al Cocco. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|