|
Pakotin eilen itseni syömäänkin lähes 1000 kcal, mutta paino tippuu siitä huolimatta hurjaa vauhtia. Tällainen painonpudotusvauhti ei tiedä hyvää lopputuloksen kannalta. Mutta nyt en vain saa syötyä enempää, yritän kuitenkin pitää kiinni siitä, että en alkaisi oksentelemaan. Ja kyllä tiedän, että minulla on varaa pudottaa paljon, mutta olin niin päättänyt että nyt en sorru kitudieetteihin. No enpä kuvitellut saavani tällaista huolien määrää niskaani...
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|