03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 59,18g | Prot: 91,92g | Karb: 125,44g.
Kahvaltı: Isolate Horyson - DF, Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Kiwi. Öğle Yemeği: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Akşam Yemeği: Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Aperatifler/Diğer: Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|