03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 74,60g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик, Saiko Онигири с Лососем. Akşam Yemeği: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|