03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 15,09g | Prot: 74,35g | Karb: 82,85g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Розумний Вибір Цукор, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Филе Вареное, Кулиничи Лаваш Вирменский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Змійова Ната Kilo Geçmişi
|