28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 75,67g | Prot: 79,74g | Karb: 33,67g.
Öğle Yemeği: АТБ Грейпфрут, Наша Ряба Крылья Куриные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, АТБ Семена Кунжута, Сало, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, АТБ Семена Кунжута. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|