03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 49,08g | Karb: 120,48g.
Öğle Yemeği: Малина, Пастилушка Пастила без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе со сливками. Akşam Yemeği: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Rich Биттер Лемон, Апероль Шприц, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|