03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 70,28g | Prot: 301,28g | Karb: 51,49g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Том ям. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|