02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 132,20g | Karb: 214,82g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Кутабы с Сыром и Помидорами. Öğle Yemeği: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Шампиньоны, Куриное Филе, ФЭГ Огурцы Малосольные, Самокат Малина с Кокосовым Желе. Öğle Yemeği Sonrası: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Перекресток Арбуз. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|