27 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 56,33g | Karb: 84,99g.
Kahvaltı: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aperatifler/Diğer: Никола Квас, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|