03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 45,96g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı: Rooibos, Lemon water. Öğle Yemeği: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Coleslaw , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Bokomo Bran Flakes, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Aperatifler/Diğer: Apples, Naartjie. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|