27 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 70,68g | Karb: 187,04g.
Kahvaltı: Gelatelli Frozen Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ocean Trader Schlemmer-Filet Broccoli, Corny Free Schoko, Almighurt Russischer Zupfkuchen. Öğle Yemeği: Popp Baked Potatoes, Alpro Natur mit Kokosnuss. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|