03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 67,60g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Carrefour Croissants (40g), Sucre, Auchan Lait Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Paysan Breton Les Champignons à la Provençale, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Danone P'tite Danette, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Cuisse de Poulet, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Boursin Figue et 3 Noix, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Auchan Génoise Lait et Cacao, Salade de Pommes de Terre, Boursin Figue et 3 Noix, Mayonnaise Légère, Oeuf Dur, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|