11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 75,50g | Prot: 120,97g | Karb: 113,62g.
Kahvaltı: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Говяжий Бульон, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баранина. Akşam Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Бедро Куриное. Aperatifler/Diğer: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Голден Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|