03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 68,16g | Karb: 298,55g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kellogg's Smacks (30g), Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Landliebe Grießpudding Zimt, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: Kinder Pingui, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kaufland Vollkorn Toast. Aperatifler/Diğer: Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|