04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 116,96g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: Морковная шаурма. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Актибио, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|