04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 102,44g | Karb: 166,80g.
Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Kulit Babi, Telur Dadar, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jeruk. Akşam Yemeği: Sasa Saus Sambal, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, VECTORLABS Master Whey Choco Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|