04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 107,41g | Prot: 103,19g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяноблин, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ehrmann Сливки Порционные, Кофе. Akşam Yemeği: Винни-Пух Торт Птичье Молоко, Винни-Пух Пирожное "Шалет", Удача Минтай Запеченный под Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Чай, Атаг Конфеты, Помидоры, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|