04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 55,75g | Karb: 44,91g.
Kahvaltı: Мёд, Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%, За Родину Паштет из Скумбрии, Яйцо, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|