27 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 68,98g | Karb: 119,74g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: Tomme de Savoie, Linessa Gourmet Rohschinken, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, L'Espiguette Cervelas, Auchan Merguez, Alvalle Gazpacho Vert. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Carrefour Surimi, Carrefour Piémontaise, Auchan Merguez. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|