04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 28,20g | Karb: 160,70g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Öğle Yemeği: Картофель вареный, Салат овощной. Akşam Yemeği: Бутерброд 🥪, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aperatifler/Diğer: Экзо Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|