04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 62,06g | Karb: 100,89g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Сметана , Савушкин Продукт Творог. Öğle Yemeği: Квас, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Егорьевская Фабрика Колбаса Московская, Хлеб Дарницкий, Коломчаночка Классическая Помадка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|