04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 78,12g | Prot: 48,92g | Karb: 131,66g.
Kahvaltı: KDV Вафля Джумка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Здравушка Молоко Безлактозное, Сахар, Омлет с Молоком, Молочный Мир Сыр Греческий. Öğle Yemeği: Местное Известное Джем Черничный, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, Минскхлебпром Хлеб Водар. Akşam Yemeği: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Брест-Литовск Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|