03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 63,89g | Karb: 175,89g.
Kahvaltı: Whole Milk, Milk, Fried Egg . Öğle Yemeği: Roti, Fried Egg . Akşam Yemeği: Roti, Haleem. Aperatifler/Diğer: Honeydew Melons . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|