04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 20,75g | Karb: 20,20g.
Kahvaltı: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|