Lming1961 Günlüğü, 04 Tem 24

Normal Day JULY 03 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 802 Carbs 58g Fibre 2g Protein 55g Sugar 1g Fat 34g C/F/P% 30/41/29 (M) 105mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 2ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1987 kcal Yağ: 136,74g | Prot: 140,42g | Karb: 58,38g.   Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Salt , Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Egg, Gold Medal All-Purpose Flour, Onions , Chicken Leg (Skin Eaten), Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lming1961 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.