04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 127,13g | Prot: 66,40g | Karb: 23,43g.
Kahvaltı: Сыр Чечил, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Омлет или Яичница, бронекофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: бронекофе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|