04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 41,23g | Karb: 71,46g.
Öğle Yemeği: Frosta Chicken Vietnamese mit Bandnudeln. Akşam Yemeği: Schafskäse, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mais, Kidneybohnen (Dose). Aperatifler/Diğer: Lidl High Protein Drink, Ardilla Nuss Frucht Mix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|