04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 49,29g | Karb: 245,52g.
Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kellogg's Smacks (30g), Bärenmarke Kondensmilch. Öğle Yemeği: Landliebe Schokopudding, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Kaufland Vollkorn Toast, Kinder Pingui. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|