05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 96,90g | Karb: 139,22g.
Kahvaltı: O'zera Белый Шоколад с Кусочками Печенья, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Сахар, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, O'zera Белый Шоколад с Кусочками Печенья, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Макароны по-флотски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|