04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 103,33g | Prot: 92,45g | Karb: 193,47g.
Kahvaltı: Pan Criollo, Facturas. Öğle Yemeği: Savora Savora, Salsa Blanca, Puré de Papa, Pollo Relleno. Akşam Yemeği: SanCor Queso Cremoso Sancor, Salami Seco o Duro, Sandwich de Miga. Aperatifler/Diğer: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Sandwich de Miga. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChavitoBatista Kilo Geçmişi
|