05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 23,24g | Karb: 41,28g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|