27 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 72,71g | Karb: 302,40g.
Kahvaltı: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Pepperoni Pizza, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Bev's Turkey chili, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Kendall Jackson Chardonnay, Genji Brown Rice Spicy Shrimp Tempura Roll, Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway 6" Black Forest Ham. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|